Fiori di Ciliegio & Cannella

Momento relax: la maschera purificante

2011-09-19T13:01:00.001-07:00

Finite le vacanze estive, ci prendiamo del tempo per riprenderci dal caldo e dalle bruciature del sole.
L'estate è una stagione meravigliosa, ma anche l'autunno -con i suoi colori, che vanno dal rosso, al giallo, oro rame- è un periodo meraviglioso.
Perchè poi non approfittarne per essere più belle?
Abbiamo ancora un po' di abbronzatura residua, ma quegli odiosi punti neri non spariscono, e i pori sono dilatati.
Quindi prendiamoci 20 minuti per noi alla settimana, e rendiamo la nostra pelle più bella! :D
Si, bastano proprio 20 minuti: 5 minuti per la preparazione, e 15 minuti di riposo con la maschera!

MASCHERA PURIFICANTE E ASTRINGENTE
Ingredienti:
2 cucchiaini colmi di argilla verde in polvere
1 cucchiaino di yogurt
Succo di limone quanto basta per farne una poltiglia

Mettere in una ciotola (non di metallo, mi raccomando) l'argilla, aggiungere lo yogurt e il succo del limone e mescolare bene, fino ad ottenere un impasto morbido che non coli.
Applicare la maschera sul viso ben pulito, e lasciare in posa 15 minuti.
La maschera non cola, quindi nel frattempo potete fare quello che volete: preparare il pranzo, leggere un libro, spaventare il cane dei vicini (con la maschera sembrerete l'incredibile Hulk ) o dilettarvi in altre occupazioni. Nel frattempo la vostra maschera starà agendo.

BENEFICI PER LA PELLE:
L'argilla verde è consigliata come maschera per le pelli grasse e miste poichè è Antisettica e battericida, contrastando la formazione dei brufoli; assorbe il sebo in eccesso ed aiuta il processo di rigenerazione della pelle.

Lo yogurt è un ingrediente molto particolare: aiuta a purificare delicatamente la pelle senza seccarla, quindi va benissimo come maschera anche per quelle pelli secche o normali.

Il limone è un acido citrico, quindi svolge un'azione astringente e leggermente esfoliante.

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Una volta sciacquato il viso, tamponarlo con un tonico o con dell'acqua di rose, quindi mettere una crema idratante.

Becoming a Pin up!

2011-09-19T04:53:00.000-07:00

La moda passa, lo stile resta. Lo diceva Coco Chanel agli inizi del '900, quando ancora non c'erano né Pin Up, né altro genere di mode ammiccanti e giovani che hanno cominciato a fiorire solo dopo la seconda guerra mondiale.
Fino ad allora la donna era sempre rimasta in disparte, la classica casalinga che aspettava il ritorno del marito a casa o che viveva per accudire figli o casa. è vero, sono riuscite a concquistare quei cm in meno sull'orlo delle gonne, ma solo quando la guerra finisce e gli uomini ritornano a casa si vedono i veri cambiamenti.
La donna si era resa conto che aveva un peso nella società, che poteva fare la differenza.
Aveva avuto il diritto di voto e si era resa conto che 'se l'uomo era il capo, la donna era il collo: e faceva muovere la testa come voleva'.

Ora sono passati 60 anni dal femminismo dirompente degli anni '50, ma lo stile da pin up è rimasto anche oggi: basta guardare donne come Katy Perry, Christina Aguilera o Dita Von Tees. e non occorre farsi il bagno nel Martini per imitarle ;)

5 BUONI MOTIVI PER ESSERE E SENTIRSI PIN UP:
1- Perchè una donna che è fiera del proprio corpo ha sempre il suo fascino, dai 20 ai 50 anni.
2-Perchè la donna forte che lotta per difendere le proprie convinzioni ottiene (quasi) sempre quello che vuole
3-Perchè è contro l'anoressia e se ne frega dei modelli anoressici che ci propongono: la Pin Up è fiera delle sue curve che la rendono Donna!
4-Perchè sentirsi belle non deve passare mai di moda
5-Perchè non bisogna spogliarsi per essere sexy

Lasciando Il martini e il suo sguazzarci dentro alla Von Teese, noi cosa possiamo fare per sentirci un po' Marilyn?
Se vediamo le foto o gli spot che le rappresentano, vediamo curve e fianchi morbidi, e soprattutto donne fiere di portarle!
La sensualità non ha nulla a che vedere con l'altezza, il peso, la pettinatura: è il modo di essere e sentirsi belle che ci fa vedere speciali agli occhi degli altri!

Il vocabolario della Pin up:

A: come Acconciatura. Le Pin Up tenfono molto alla cura dei propri capelli, che in genere tengono sciolti e ondulati o li raggolgono usando fasce di stoffa o altri accessori (fiori, fermagli). Non è necessario essere bionde: ne è la prova che molte Pin Up erano more e mediterranee. La bellezza è oltre il colore dei capelli ;)

B: come Bandana Rockabilly. è la fascia che usano per tenere i capelli raccolti, e altro non è che quei triangolini di stoffa colorata inamidata che si vendono anche in spiaggia. Generalmente è rossa, ma il colore varia a seconda dei propri gusti.

C come Cotonatura: i capelli non sono mai piatti e privi di vita, ma alti e morbidi: per renderli tali fanno uso di bigodini, messe in piega, (se non si ha la fortuna di averli così gonfi naturalmente) e talvolta cotonandoli.

D come Denti: il sorriso deve sempre essere ammiccante e smagliante: per questo tengono molto a che i denti siano bianchi e splendenti: se volete sbiancarli naturalmente, basta mettere sopra al dentifricio un po' di bicarbonato. Splenderanno!

E come Eyeliner. L'occhio deve essere sensuale e profondo, e raggiungono lo scopo grazie alla famosa 'linea a lingua di gatto'. Una linguetta alla fine dell'occhio che solleva lo sguardo e lo rende più sensuale: è il trucco di star come Angelina Jolie o Marilyn Monroe.

F come Fiori: Li troviamo molto spesso nelle loro acconciature o stampati sui vestiti.

G come Gioventù femminista: è così che nasocono le Pin up, evoluzione delle Sufragette inglesi. Donne forti che sono simbolo di potere e di sensualità.

I come Intraprendenza: muore il modello della donna debole e indifesa, e nasce una donna forte: Famosissima la frase di Marilyn che diceva «Non piangere per un uomo, ti si sbava il trucco; e il mio mascara vale molto di più di un qualsiasi maschio»

L come Libertà: nasce il bikini, le gonne si accorciano e la donna comincia a liberare il proprio corpo dalle coperte che lo nascondevano.

M come Maschio: considerato non più come padrone assoluto, ma come avversario alla pari.

N come Novità: Questa nuova concezione della donna avrà una ripercussione su tutti i decenni a venire, in particolare sul 68 e gli anni 70, quando le donne cominciano a sperimentare universalmente la loro emancipazione

O come Operaie: a differenza delle pubblicità che ce le mostrano come donne svenevoli, molti manifesti e immagini della donna Pin Up sono stati creati utilizzando fotografie di operaie o donne lavoratrici, come il famosissimo 'we can do it!', che ritraeva Geraldine Hoff Doyle, l’operaia del Michigan di 17 anni.

P come Pin Up!

R come Rossetto: la classica bocca scarlatta è d'obbligo per un look da vera Pin up, che dà carattere e sensualità.

S come Sensualità: C'è poco da dire, l'immagine della donna agli inizi degli anni 50 è rimasto un modello di curve e sensualità mai superato, a dispetto dei canoni sempre più restrittivi che ci mostrano le attuali pubblicità, con donne magre e scheletriche.

Allora, vi sentite un po' pin-up anche voi? :D

Lotta contro la Buccia d'Arancia!!

2011-04-02T02:12:00.000-07:00

Purtroppo la cellulite è una piaga femminile che ci accompagna e ci tiene compagnia nonostante il nostro odio e la quantità di creme che ci spalmiamo addosso per tentare di eliminarla.

In realtà la cellulite va combattuta su diversi fronti: A TAVOLA, con ESERCIZI GINNICI ed infine con l'aiuto di PRODOTTI MIRATI.
Andiamo con ordine:

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COMBATTERE LA CELLULITE A TAVOLA
Alla base di qualsiasi trattamento anticellulite deve esserci una corretta dieta. Qualsiasi rimedio, per quanto efficace, se non associato ad un corretto regime alimentare, e' destinato a dare risultati di breve durata.
La dieta deve vertere soprattutto su alimenti che favoriscono l' eliminazione dei liquidi in eccesso, rafforzano i capillari e migliorano la circolazione del sangue.

4 regole per disintossicarsi:

1. scegliere cibi leggeri
Dato che la cellulite e' il risultato di accumulo di scorie nei tessuti, eliminare le tossine e' indispensabile. Quindi bisogna prediligere i cibi leggeri, come pesce, carne bianca, formaggi magri, cereali, ortaggi e legumi, tutti cibi che non costringono l'apparato digerente ad un lavoro eccessivo perche' piu' facili da digerire e addirittura disintossicanti.

2. ridurre il sale
Il sodio trattiene i liquidi, che occupando gli interstizi tra le cellule, ostacolano la circolazione. È meglio quindi evitare cibi ricchi di sale, come quelli conservati e stagionati, i formaggi stagionati, gli insaccati.

3. mangiare frutta e verdura
Frutta e verdura sono ricche di fibre, liquidi e potassio (minerale che contrasta l'azione del sodio), quindi stimolano la diuresi e disintossicano. Inoltre questi alimenti contengono vitamine e altri principi attivi, come gli antociani dei mirtilli, che rinforzano la parete dei capillari e rendono la circolazione piu' efficiente. Evitare pero' i frutti piu' dolci, tipo uva, fichi e banane.

4. bere molto
In questo modo si stimola l'attivita' dei reni ed e' favorita la diuresi. Bisognerebbe assumere almeno due litri di acqua al giorno, che pero' possono essere sostituiti anche con te' o tisane, rigorosamente non zuccherati.

CIBI JOLLY

Mele rosse:
riducono il grasso corporeo e alimentano la massa magra
Yogurt:
pelle e capelli più belli, e favorisce il dimagrimento.
Thé verde:
stimola il metabolismo e riduce la stanchezza, ma bisogna berne circa 4 tazze al giorno.
Agrumi:
Ricchi di vitamina C migliorano la circolazione e riducono il ristagno dei liquidi.
Finocchi, Spinaci, Rucola:
Contengono potassio, che elimina i liquidi in eccesso e riduce l'assorbimento del sodio.
Broccoli:
Proteggono i capillari e favoriscono la circolazione.
Carciofi:
stimolano il metabolismo e aiutano ad assorbire i grassi
Fragole, lamponi, mirtilli, ribes:
i frutti di bosco sono ricchi di bioflavonoidi, acido salicilico e vitamina C, sostanze che aiutano a mantenere forti le pareti dei capillari, impedendo la fuoriuscita di liquidi. Svolgono un'azione diuretica.

LE TISANE
Anche le tisane possono aiutare moltissimo nelle diete dimagranti e anticellulite, perchè depurano l'organismo e lo rendono più recettivo agli interventi esterni (creme, sport).
Qui ne metterò un paio, tra quelle più efficaci contro la cellulite e l'obesità, in modo che se andando in erboristeria non doveste trovare un ingrediente potrete ripiegare sull'altra tisana.

Tisana al dente di leone:
Bollire le foglie di 3 o 4 piantine (o 2 piccole manciate di radici) in 1 litro d'acqua, fino a che il liquido non si ridurrà parecchio. Bere tiepido o freddo 3 volte al giorno.

Tisana alla gramigna:
mettere a bagno in 1 litro di acqua fredda 30 gr di radici frantumate per 2 ore, poi bollire nella stessa acqua per qualche minuto.

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A TUTTO SPORT!
Per combattere la cellulite e tonificare il corpo, abbiamo bisogno di una regolare attività fisica. Le più indicate sono 3: il nuoto, la bicicletta e la camminata/corsa

Piscina
Il nuoto ha due vantaggi: fa lavorare tutti i muscoli e si svolge in acqua. Il fatto che si svolga in acqua e' molto importante: i delicati movimenti dell'acqua lambiscono la pelle, tonificano e rassodano i tessuti,esercitano un massaggio naturale, che riattiva la circolazione sanguigna e linfatica. Lo stile piu' adatto contro la cellulite e' quello a rana, perche' rimodella le cosiddette culotte de cheval, i cuscinetti che si formano alla radice esterna delle cosce.

Bicicletta
La bicicletta e' ottima per riattivare la circolazione.
Se il problema e' rappresentato da cuscinetti localizzati e' preferibile scegliere un'andatura lenta, che sblocca la stasi venosa e linfatica. Se invece oltre ai cuscinetti ci sono anche dei chili superflui e' preferibile scegliere un percorso piu' impegnativo, con piccoli e grande pendenze: i dislivelli infatti fanno lavorare di piu' e aiutano a dimagrire.

Corsa e passeggio
Jogging e Walking sono due sport utili contro i cuscinetti: infatti l'impatto del piede sul terreno agisce come una pompa spingendo verso l'alto il sangue e la linfa.
E' importante non correre o camminare su terreni duri o poco elastici, come l'asfalto, perche' possono mettere sotto sforzo i muscoli e rompere i capillari; e' preferibile scegliere un luogo aperto, su un suolo morbido, come prato o sabbia. Altri benefici sono che si ha una riduzione dei fianchi ed un rassodamento dei glutei.

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CREME ANTICELLULITE

Ora l'ultimo step per aiutare a ridurre gli inestetismi della cellulite, è sicuramente trovare un buon prodotto.
Non starò ad elencarvi le varie marche, perchè ce ne sono un'infinità e ognuno reagisce in modo diverso. Invece vi dirò quali sono gli ingredienti che una crema deve contenere per essere un buon prodotto.
Perciò armatevi di carta e penna, così quando andrete a comprare una crema, potrete sceglierla leggendo semplicemente la lista degli ingredienti, e vedrete subito quali sono quelle più efficaci. Ricordate che gli ingredienti sono scritti in ordine decrescente per quantità, quindi guardate sempre i primi posti nell'etichetta.

Caffeina. Una componente che non deve mancare, perchè è un noto e valido diuretico in grado di limitare l’accumulo di liquidi nelle zone a rischio.

Vitamina E. Questa vitamina ha delle proprietà eccezionali: leviga la pelle riducendo la comparsa dei classici “bozzetti” tipici della cellulite. E’ inoltre un antiossidante naturale, caratteristica che la rende adatta anche a proteggere la pelle dai radicali liberi.

Retinolo. Un altro elemento essenziale di un buon prodotto anti-buccia d’arancia è il retinolo, un ottimo rassodante. Molte creme al retinolo stimolano anche la produzione di collagene, sostanza in grado di rendere la pelle più elastica e giovane.
Altre componenti. Infine vanno citate alcune sostanze non essenziali ma molto utili nella lotta contro la cellulite: il cacao (riduce i depositi di grasso), il cayenne (stimola la circolazione sanguigna), le alghe marine (lo iodio in esse contenuto facilita il ricambio metabolico) e il caffè verde (è un tonico naturale).

informazioni prese da
Benesserevillage.it
anticellulite.it
erbe e bellezza -irina gavotti- manuali BUR

Sondaggio

2011-03-11T02:27:00.001-08:00

Ai miei 6 lettori fissi e a tutti coloro che ogni tanto capitano involontariamente sul blog, vi propongo un sondaggio.
Vi elencherò una serie di argomenti che avrei voluto trattare, ma sarete voi a decidere quale di questi andrò a pubblicare sul blog.
Per votare un argomento o proporne uno nuovo, basta che lasciate un commento su questo post, e quello più richiesto sarà il prossimo ad essere trattato. :)
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Cos'è l' I.N.C.I. ?
Guida alla lettura degli ingredienti dei cosmetici, per evitare sia quelli cancerogeni che quelli più innocui ma che occludono i pori, e come districarsi nella lettura della composizione dei prodotti per la cura cuotidiana

Diete anticellulite e rimedi per essere in forma entro 3 mesi
Per chi si vuole preparare alla prova costume seguendo consigli dietetici ed esercizi ginnici e arrivare smaliante alla prova bikini

Rimedi naturali fai-da-te
Come la natura possa essere una preziosa alleata di bellezza, per aiutarci a essere più belle e più sane con l'uso di piante facilmente reperibili in un qualsiasi giardino o erboresteria.

Aspirina.... per una pelle perfetta!

2011-01-20T06:28:00.001-08:00

L'aspirina, o acido acetilsalicilico, è di derivazione tutta naturale: la corteccia di salice. E non serve solo a far passare la febbre o il mal di testa, è anche un toccasana per la pelle impura, acneica o grassa.

Come? Ecco due ricettine:

Tonico. Mezza tazza di acqua distillata, mezza tazza di aceto, due aspirine. E' una lozione tonica e antisettica, da applicare e poi risciacquare con acqua tiepida senza poi strofinare con l'asciugamano. Conservatela in frigorifero.

Maschera. Rompete in polvere un paio di aspirine, poi mescolatele con un cucchiaino di acqua fino ad ottenere una pasta. Applicatela sul viso, e lasciatela agire venti minuti. Sciacquate con acqua tiepida, poi mettete l'idratante. Usata una volta alla settimana, questa maschera da risultati ottimi per i pori dilatati, l'acne e i brufoli. Le pelli normali possono applicarla una volta al mese.

Henné... preparazione, consigli, dubbi

2010-12-16T01:59:00.000-08:00

Cos'è l'Henné?
L’henné è una polvere di foglie essiccate che si ricava dall’omonima pianta Lawsonia Inermis e viene utilizzata per tatuaggi temporanei o come tintura per i capelli.
L’henné è l’unica erba esistente in natura che tinge i capelli in modo permanente senza bisogno di aggiunta di altri ingredienti.

Il colore dell’henné
L’hennè naturale è disponibile solo nelle seguenti tonalità: arancione, rosso e marrone. Qualora in erboristeria trovate altri tipi di colorazioni all’hennè, questo vuol dire che sono state usate altre piante in miscele diverse di erbe. Ad esempio, esiste anche la colorazione nera, ma le aggiunte sono chimiche e quindi rischiano di secare il capello, anzichè di nutrirlo.

Benefici dell'Hennè
L'Henné crea una pellicola che protegge i capelli, impedisce che si sfibrino e li rende più brillanti e forti. Se hai capelli sottili è perfetto e anche contro le doppie punte!

Come si prepara l'Henné
Se parliamo di hennè puro è meglio iniziare a prepararlo molto prima. All'incirca 7 o 8 ore prima di mettercelo in testa. Questo per fare sì che il potere colorante dell'hennè sia al meglio. Se invece l'hennè non è puro basta anche un'oretta prima perchè sprigiona subito il colore.

Bene, ora procediamo. Ecco quello che vi serve.

-Una ciotola (non metallica).
-Un cucchiaio anche questo non metallico.
-Aceto di mele.
-Yogurt bianco.
-Acqua bollente.
-Miele.
-Guanti di lattice (meglio proprio quelli di lattice e non quelli di plastica da frutta-verdura dei super o delle tinte fai da te, in quanto avrete più manualità).
-Pennello da tinta (questo a seconda di come vi troviate meglio a spalmarlo).
-Asciugamano che si può tingere e rovinare (insomma non il set buono di asciugamani)
-Crema viso.
-Carta domopack o simili.

Intanto prepariamo l'hennè.
100 gr di prodotto bastano per colorare capelli di circa 50, 60 cm.
Mettete la polvere di hennè nella ciotola e versateci un pò d'acqua bollente per iniziare ad amalgamare. Aggiungete anche uno o due cucchiai d'aceto. Mescolate bene e lasciate riposare le 7 ore. Passate le 7 ore prendete la ciotola ed aggiungere un cucchiaino di miele e yogurt quanto basta per fare diventare il composto cremoso e spalmabile.

Per il mix hennè e indigo invece si preparano le due miscele separate. Il lawsonia come sopra, l'indigo invece si prepara solo con acqua calda e deve riposare poco, giusto il tempo che si scurisca, una mezzora. Quindi va preparato poco prima della stesura. Lo si mescola al lawsonia e poi si aggiunge miele e yogurt.

Bene, ora siamo pronti a spalmarlo. Allora intanto togliete pedane e state lontane da tende a fare l'hennè. Quando lo spalmate andrà in giro. Meglio magari mettere dei giornali per terra se non siete in una vasca o su un lavandino.
Passiamo alla crema! L'hennè macchia, e non sarà carino avere sulla fronte macchie di rosso o sulle orecchie. Quindi prendete la crema e spalmatela sull'attaccatura dei capelli e sulle orecchie, in questo modo l'hennè non dovrebbe attaccare. Va bene anche un pò d'olio.

Ora procedete alla colorazione come se fosse una normalissima tinta, quindi 'impacchettate' la testa col domopack.
Senza picramato dovrete tenere tutto in testa per almeno 3 o 4 ore. Col picramato da un ora un ora e mezza in poi va già bene.

Informazioni prese da:
benessere.atuttonet.it
Le erbe della salute
Erbe e bellezza di Irina Gavotti
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COMUNICAZIONE AI LETTORI

Un piccolo spazio lo prendo per tutti i lettori fissi e gli ospiti che ogni tanto vengno a visitare il blog: vi ringrazio della compagnia e spero di creare nuovi post sempre interessanti, ma per fare questo ho bisogno del vostro aiuto e sostegno.

Quando passate in questo blog, o leggete un articolo che vi interessa, lasciate un commento, magari chiedendo un argomento che vorreste pubblicassi su questo blog, o consigli su cosa preferireste leggere.
Senza commenti non so mai come muovermi o procedere con questa mia pagina web... e ricordatevi:

I COMMENTI AIUTANO IL BLOG A CRESCERE! :)

Cioccolata... il cibo degli dei

2010-12-15T02:02:00.000-08:00

Stagione dei grandi freddi, o delle tre 'C':
Coccole Cioccolata e Coperta

Però non esiste una ricettasu come realizzare l'uomo perfetto, perciò oggi mi concentro solo sulla seconda C.

Ebbene si, la cioccolata calda è qualcosa che non può mancare in queste fredde giornate natalizie, con i tetti coperti di neve e un profumo costante di caldarroste (bruciate) per la strada :)
In più, la cioccolata viene sempre criticata per via delle sue calorie o per la brutta reputazione di causare brufoli e pustole.
In realtà il caco ha molte qualità da non sottovalutare, soprattutto se si è vogliosi della prima C ;)

Il cioccolato infatti viene spesso associato all’innamoramento e alla sensualità, perché racchiude nella sua bontà qualcosa d'inafferrabile e d’incantatore.

Tra le sostanze contenute nel cacao, c'è la teobromina alla quale già nel '700 era riconosciuta un' attività farmacologia. La sua azione influenzerebbe sopratutto il sistema nervoso centrale dove agirebbe come stimolante, aumentando energia, prontezza di riflessi, concentrazione e desiderio sessuale, qualità ricollegabili all’effetto “buonumore”.

Recenti studi scientifici hanno poi riscontrato nella cioccolata la presenza della “feniletilamina”, molecola prodotta naturalmente dall'organismo durante l'innamoramento. La sua attività avrebbe come principale effetto il rilascio di “dopamina”, neurotrasmettitore legato alle sensazioni di piacere che soddisfano stimoli come fame, sete e pulsione erotica.

Quindi, fanciulle e maschietti di tutto il mondo, non abbiate paura di concedervi una tazza fumante di cioccolata, perchè mette di buonumore, riscalda corpo e cuore e vi regala -anche se solo per qualche minuto- una meravigliosa sensazione di benessere.

Niente ciobar, o cacao già pronto: se volete godere della bontà del VERO cioccolato, seguite la mia ricetta, perfezionata di anno in anno :)

Cioccolata calda in tazza aromatizzata alle spezie

ingredienti per una tazza di cioccolata:
1 cucchiaio e mezzo di cacao amaro in polvere della migliore qualità
2 cucchiai di zucchero integrale di canna (ha un aroma diverso da quello bianco raffinato)
1 cucchiaino di maizena o, in alternativa, farina bianca 00
1 pizzico di cannella in polvere
1 grattata di noce moscata
1 bustinadi vanillina o 1 stecca di vaniglia
250 ml di latte

(ingredienti facoltativi:
1 pizzico di paprika dolce, o peperoncino
1 cucchiaino di rum
1/2 cucchiaino di burro)

Preparazione:
mettete tutti gli ingredienti, tranne il latte, in un pentolino d'acciaio e con un cucchiaio mescolate fino ad omogeneizzare il tutto, evitando di formare grumi.

Versate a freddo, il latte, un cucchiaio per volta e mescolate fino a farlo assorbire. Quando il composto non presenterà più grumi potrete metterlo sul fuoco lento.
Non abbandonate nemmeno per un secondo il vostro pentolino e non smettete mai di rimescolare. Dopo una decina di minuti il vostro composto dal tipico colore marrone-rossastro comincerà a divenire meno fluido, perchè la farina e il cacao cominciano a legare con le proteine del latte . Ora dovrete insistere un po' di più "grattando" il fondo della pentola, perchè in questa fase il composto tende ad attacare un pochino. Nei prossimi cinque minuti la cioccolata comincerà a ribollire leggermente e a condensarsi ancora di più. Spegnete e versate in tazza.

Se volete, potete guarnire con panna montata e per ultimo un pizzico di cannella. Se la dovete servire ad altri, un trucco d'effetto è creare riccioli di cioccolato da una tavoletta utilizzando un pelapatate.

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Per chi invece è proprio a dieta, e non vuole concedersi nemmeno uno sgarro (spero non ci sia nessuno) consiglio la lettura del libro 'Chocolat' di Joanne Harris.
Metto qui l'incipit

«Siamo arrivate con il vento del carnevale. Un vento tiepido per febbraio, carico degli odori caldi delle frittelle sfrigolanti, delle salsicce e delle cialde friabili e dolci cotte alla piastra proprio sul bordo della strada, con i coriandoli che scivolano simili a nevischio da colletti e polsini e finiscono sui marciapiedi come inutile antidoto contro l'inverno. C'è un'eccitazione febbrile nella folla disposta lungo la stretta via principale, i colli che si allungano per vedere il carro fasciato di carta crespata, con i suoi nastri svolazzanti e le coccarde di cartoncino. Anouk guarda, gli occhi spalancati, un palloncino giallo in una mano e una trombetta nell'altra, tra un cesto per la spesa e un triste cane marrone.»

Informazioni prede da:
taccuinistorici.it
e... il mio quaderno di cucina :P

Cera depilatoria...ingredienti:

2010-11-11T07:44:00.000-08:00

Ok, parliamoci francamente: a meno di non essere state baciate dalla dea glabra, tutte noi abbiamo il fastidiosissimo ed antiestetico problema della peluria su gambe, inguine e braccia.

E anche se il genere maschile sembra convinto che noi femminucce siamo come le modelle di playboy, lisce come pitoni senza dover ricorrere a cerette e altri metodi depilatori, sappiamo bene che invece, dietro a gambe lisce come seta, c'è sempre un doloroso e costoso rituale.

Fra cerette e silk epil, passando per rasoi e motoseghe elettriche, c'è l'imbarazzo della scelta per decidere il metodo perfetto con cui estirpare gli odiosi peli.

Molto spesso però, dietro a un barattolo di cera a caldo, c'è un'etichetta dal prezzo spropositato.
Già ho la sfiga di avere i peli... oltre al danno anche la beffa????
Già, perchè se le donne si depilano, non è certo per vedersi allo specchio lisce come cachi, ma per quelle scimmie del genere maschile.

Naturalmente è molto più pratico andare al supermercato e comprare cere e strisce di cotone già fatte, ma se ci dovessimo trovare in una situazione di emergenza (es Domenica di Pasqua, un mese dopo l'ultima depilazione, e con il moroso che si ferma a dormire senza preavviso) c'è sempre la soluzione last minute: Cera fatta in casa con pochi e quasi sempre disponibili ingredienti:

Limoni
Zucchero
Miele.

Anche le dosi sono semplicissime: bisogna ricordare il rapporto 1:2
Per ogni unità di succo di limone, due unità di zucchero.
Il miele, ne basta 1 cucchiaio pieno ogni 100 gr circa.

La preparazione è semplicissima: spremere il succo dei limoni e misurarlo. Se avremo 100 gr di succo, peseremo 200 gr di zucchero.
Mettiamo un pentolino su fuoco basso, versiamo limone e zucchero e mescoliamo bene, fino al completo scioglimento dello zucchero, quindi aggiungiamo il miele e alziamo la fiamma, continuando a mescolare energicamente.
Lasciamo cuocere finchè la schiuma non sarà diventata marroncina e la crema di un color ambra scuro, come il miele di castagno, per intenderci.
A questo punto, invasare e chiudere bene, si conserverà per almeno 3 mesi :)
Prima di utilizzare la cera, lasciarla fluidificare a bagno maria, o nel forno a microonde, quindi utilizzarla come una qualsiasi cera a caldo.
I risultati sono spettacolari, provare per credere! :D

Zucca stregata

2010-10-31T02:49:00.000-07:00

Buongiorno a tutti! Nella serata stregata di Hallowein, di cos'altro avrei potuto parlare, se non di uno dei simboli principali de 'el dia de los muoertos'... la zucca!
Questo ortaggio povero, è stato infatti molto sottovalutato, sia in cucina che, per ovvie ragioni, nel mondo della cosmesi.

Che gran peccato!

Si, perchè la zucca, oltre a essere buonissima, è anche un concentrato di fibre e vitamine, con uno scarsissimo contenuto di grassi e calorie. Oltre a tutto questo, può essere utilizzata con risultati eccellenti nella preparazione di maschere e creme.

Procediamo però per gradi:
Si può dire che la zucca ha subito lo stesso trattamento delle patate, importate in Europa solo dopo la scoperta dell'America, e questa scoperta 'recente' ha creato non pochi problemi... il nuovo ci fa sempre paura, così la zucca è stato inizialmente considerato cibo per maiali.
Non la pensavano così gli indios d'America: i primi semi, infatti, sono stati ritrovati in Messico e risalgono al 7000 - 6000 A.C. ed era l'alimento base della dieta degli Indiani da tempi antichi.

La zucca può essere definito un elisir di lunga vita: per via presenza al suo interno di un'alta concentrazione di acqua (94%) e una bassissima percentuale di zuccheri semplici, e non solo! Fornendo un basso apporto di calorie, un centrifugato arancione è perciò leggero ed è allo stesso tempo un concentrato di salute.
Come ogni ortaggio e ogni frutto di colore giallo - arancione, la zucca è particolarmente ricca di vitamine A e C, di minerali quali ferro, potassio, calcio e fosforo e di molte fibre.

La zucca è indicata nella prevenzione dei tumori e per mantenere un corretto equilibrio idrico dell' organismo e delle mucose.

La zucca dovrebbe essere portata più spesso a tavola, anche perchè grazie al suo sapore dolciastro è ideale anche per l’alimentazione dei bambini, soprattutto se abbinata a pasta o riso.

Rimedi a base di zucca!

La polpa di zucca, schiacciata e ridottta in poltiglia, può essere usata come lenitivo in caso di infiammazioni cutanee

per attenuare il dolore di scottature superficiali si puo' invece applicare sulla piaga la buccia ben lavata.

I semi sono utili per prevenire e sostenere la terapia contro le disfunzioni a livello delle vie urinarie. Sono inoltre un sicuro aiuto contro la tenia.

Aggiunto al latte o al succo di frutta, l'estratto di zucca è indicato nel controllo delle nausee mattutine, dei disturbi gastrici e prostatici.

La zucca aiuta a prevenire le rughe, distende la pelle, combatte i radicali liberi e, grazie alla presenza di fibre, aiuta nella regolazione delle funzioni intestinali.

Maschera purificante alla zucca, per pelli miste e tendenti a imperfezioni
Ingredienti
4 cucchiai di polpa di zucca
2 cucchiai di panna fesca
3 cucchiai di miele

Fasi
1. Unisci 4 cucchiai di polpa di zucca (possibilmente quella gialla) a 2 cucchiai di panna fresca e 3 cucchiai di miele.
2. Schiaccia la polpa con gli altri ingredienti e mescola bene.
3. Applica sul viso per 10 min. circa e sciacqua con acqua tiepida.

Tutte le pelli, specie quelle grasse e con i punti neri, saranno più pulite e levigate!Buona serata stregata a tutte!

informazioni prese da:

bellezza.it

benessere.com

mr-loto.it

Per essere belle fuori... basta un aiuto dall'interno! :D

2010-08-19T01:19:00.000-07:00

Alzi la mano chi non ha mai provato creme che garantivano effetti strabilianti su pelle, rughe, cellulite o quant'altro.

Nessuno, eh!?
Il più delle volte, però, ci rendiamo conto che la più miracolosa delle cure non riesce a mantenere le promesse che aveva garantito sulla confezione, pagati fior di quattrini.

Eppure basterebbero pochi alleati naturali per essere più belle!
Uno di questi, è il lievito di birra.

Già nell'antichità si conoscevano le virtù del lievito di birra, e lo si usava contro le malattie epidemiche e come depurativo. Ricette a base di "fondo di birra" per conservare la salute e vivere a lungo sono state trovate nel celebre papiro Ebers, risalente al 3500 a.C.

Cosa è:
E' costituito da una colonia di funghi microscopici unicellulari, capaci di moltiplicarsi rapidamente. In commercio possiamo trovare vari tipi di lievito, ma non tutti rivestono il ruolo di integratori alimentari.

-Lievito di birra secco-. E'il lievito di birra a cui fare riferimento quando si vuole integrare la propria dieta. La colonia, allevata su malto (orzo germinato) viene essiccata con la liofilizzazione o al calore istantaneo, in modo da non alterare il contenuto vitaminico. Molti credono che il lievito per esplicare la sua attività benefica sull'organismo debba essere "vivo", come il lievito fresco da pane, ma non è vero: in ogni caso basterebbe la forte acidità gastrica per neutralizzare le colonie del lievito, che giungerebbero al nostro intestino comunque alterate.

-Lievito di birra da panettiere.- Sono colonie allevate e pressate allo stato fresco nei tipici panetti morbidi, ricchi fino al 70 per cento di umidità. Oltre ad essere meno ricco di proteine, vitamine ed oligoelementi rispetto al lievito di birra secco, presenta l'inconveniente dei fermenti attivi , che possono dar luogo a fermentazioni intestinali, alterazioni della flora batterica e depauperamento delle riserve vitaminiche del gruppo B dell'organismo.

-Lievito naturale-. E' la cosiddetta "pasta madre", che si forma per moltiplicazione spontanea della microflora nell'impasto con acqua e farina, che la rende capace di nuove fermentazioni per semplice aggiunta. Ideale per una corretta panificazione, non è adatta alla consumazione.

-Lievito chimico.- E' una miscela di bicarbonato di sodio e acido tartarico, che rende i dolci soffici e porosi in un tempo brevissimo. Questo tipo di lievito è un prodotto non naturale, da non incoraggiare in un'alimentazione sana.

Principi attivi
Il lievito di birra secco è ricco di proteine di ottimo livello (50 per cento), di carboidrati (30 per cento), e di pochissimi grassi. E' ricchissimo di vitamine del gruppo B, in particolare la B1 e la rara B12. Contiene sali minerali ed oligoelementi, tra cui potassio, calcio, fosforo, zinco, cromo, ferro selenio.

Azione terapeutica

E' un Potente riequilibratore della flora batterica intestinale.

Depura l'organismo, eliminando gli effetti dell'autointossicazione.

Migliora lo stato della pelle, purificandola e rendendola luminosa. E' adatto perciò a chi è affetto da acne o foruncolosi

Rafforza e favorisce la crescita di unghie e capelli.

E' un antiossidante e favorisce l'eliminazione delle sostanze cancerogene.

Riduce l’ingrossamento delle gambe ed elimina

l’accumulo di liquidi grazie alla vitamina B6

informazioni prese da:
lifegate.it
medicinalive.com
erbe e bellezza di Erina Gavotti (edizioni BUR)

Fix Plus... home made! :D

2010-08-18T08:56:00.000-07:00

Per chi è ignora cosa sia il fix plus, piccola definizione terra terra: è un fissatore per trucco.

Magari non mi sono sprecata nella descrizione, ma è quella che più si addice a un prodotto poco conosciuto e poco usato, che invece andrebbe molto rivalutato.
Per chi va a lavorare al mattino e torna a casa la sera, o per eventi speciali come matrimoni, anniversari, comunioni e altri eventi che richiedono un trucco impeccabile per diverse ore, serve un 'aiutino', qualcosa che impedisca al trucco di colare lungo la faccia per renderci tutte simpatici panda.

Quell'aiuto è proprio il fix plus: garantisce una tenuta del trucco doppia rispetto allo stesso trucco realizzato senza fix plus... basta spruzzare un po' del composto sul pennello già intinto nella polvere make up (che sia ombretto, fard, fondotinta è indifferente: può essere usato sia nelle palpebre che su tutto il resto del viso) e poi stenderlo sul viso, truccandoci come al solito.

Per struccare, nessun problema! Non dovrete scartravetrarvi il viso per togliere il make up! :p
Ma ora vediamo come si prepara:

FIX PLUS Home made -ingredienti necessari-

1-glicerina liquida (si trova in farmacia, spesso chiamata glicerolo)
2-acqua distillata (esatto... quella del ferro da stiro!)
3-una boccetta con erogatore a spruzzo

Per prepararla, basta una semplice proporzione: 1 parte di glicerina liquida e 9 parti di acqua distillata. Se userete troppa glicerina, il trucco tenderà ad agglomerarsi in 'trucioletti molto fastidiosi e antiestetici, se ne userete di meno, il trucco non reggerà.

Perciò ricordate le dosi! :D

Dopo averle messe insieme nello spruzzino, dovete agitare la boccetta in modo energico e molto prolungato, come se stesse facendo uno shake: più scuoterete la bottiglietta, più gli ingredienti si amalgameranno bene fra loro garantendo la buona riuscita del prodotto.

Questo perchè la glicerina è una sostanza oliosa, perciò non solubile in acqua: solo mischiando bene le due soluzioni, la parte di glicerina si scinderà in tante micro-particelle che si mescoleranno all'acqua distillata formando un'emulsione dal colore lattiginoso, risultato che si può ottenere solo agitando il composto per almeno 2-3 minuti di seguito.

La prova finale l'avrete il giorno successivo: se sul fondo della bottiglietta si è formato un deposito, vuol dire che non siete state molto brave, e sarete costrette a mischiare sempre il vostro fix plus prima di utilizzarlo!

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Diamo un occhio agli ingredienti:

-Glicerina- detta anche glicerolo, è un liquido denso e sciropposo prodotto dal nostro organismo;
grazie alla sua igroscopicità ha la capacità di idratare la pelle, per questo motivo entra a far parte di numerose preparazioni ad uso cosmetico: creme, saponi, gelatine, oli.
Ha anche un’azione antisettica grazie alla capacità di disidratare i batteri. E' considerata un ottimo solvente con proprietà stabilizzanti e conservanti.

-Acqua distillata- l'acqua distillata è un'acqua pura, che non contiene calcari nè minerali o gas disciolti in essa, ottenuta mediante un processo di distillazione: in parole povere, l'acqua viene fatta bollire, facendo successivamente condensare per raffreddamento il vapore acqueo ottenuto. Si ottiene quindi acqua con un contenuto di sali estremamente basso.

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Come abbiamo visto, gli ingredienti utilizzati non sono nè nocivi nè sconsigliabili per l'uso esterno che ne dobbiamo fare, anzi! l'unico accorgimento è quello di non esagerare nelle dosi di glicerina, che se utilizzata molto di più della dose consigliata, a lungo andare può disidratare la pelle (ebbene si, nonostante sia un olio, ha questo effetto... perciò non abusiamone! ;)
Perciò utilizziamola non tutti i giorni, (cosa da non fare nemmeno con un fix plus uscito dal negozio) ma solo negli eventi importanti, al massimo 3 o 4 volte la settimana.

AVVERTENZE: ricordatevi che tutti i prodotti hanno una scadenza, quindi anche questo! una volta preparato scade nel giro di 2 settimane, quindi non preparate un boccione da 7 litri di composto, ma una boccettina piccola che potrete finire tranquillamente.

COSTI: per preparare il fix plus ho utilizzato questi prodotti, ed ecco lo scontrino

Boccettina con erogatore a spruzzo della Sephora (riutilizzabile): 2,90 €
+Boccetta di Glicerolo liquida da 50 ml (dura per 10 fix plus ca) : 2.50 €
+Boccione di acqua distillata da 5 litri : 0,99 € _____________________________________________________
Costo totale (per 10 e oltre fix plus) = 6.39 €

Considerando che la bottiglietta può essere usata per diversi mesi, che la glicerina basta per 10 fix plus e che l'acqua distillata può durare settimane e mesi, per ogni fix plus abbiamo speso circa 0,25 €...

:D
Alla prossima!

Cipria e fard fai-da-te

2010-07-16T08:37:00.000-07:00

Ragazze, parliamoci chiaro: cosa diamine si nasconde in una normalissima cipria?? quali ingredienti strani e con possibili reazioni allergiche si insidiano in una trousse?

Ma a parte questo, normalmente per una buona cipria si spendono 9 o 10 €, e se volessimo orientarci su una cipria di qualità più elevata, come quelle minerali, il prezzo salirebbe.

E se vi dicessi che per avere una buona cipria bastano pochi centesimi? mi credereste?

Cipria fatta in casa

Cosa serve:
Maizena (amido di mais)
- si compra al supermercato e costa circa 1€ la confezione da 1 kg
colorante alimentare liquido
-si trova nei supermercati o nelle pasticcerie. Il colore da scegliere dipende dalla cipria che volete ottenere: in genere per una cipria classica si usa il colorante rosso e quello giallo, in proporzione 3 a 1

Per cominciare, prendere circa 2 cucchiaini colmi di amido di mais, e versarli in un contenitore di plastica (un bicchiere o un vasetto dello yogurt pulito e asciugato andranno benissimo). A questo punto, versare il colorante alimentare.

!Ricordate che la cipria non serve per colorare il viso, ma solo per fissare il trucco, quindi cercate di creare un colore che si avvicini molto al vostro tono di pelle.!

versate circa 2 o 3 gocce di colorante alimentare rosso e, se volete, aggiungete anche una goccia di quello giallo. Mescolate bene fino a far omogenizzare il tutto, ottenendo una pasta umida e mooolto colorata.

Versate il composto così ottenuto in un fazzoletto di carta spesso e resistente, e spandetelo per far sì che che si asciughi bene. Lasciatelo riposare una giornata in un posto NON areato (per ovvie conseguenze,,, he he ) e la mattina dopo riversate la farina così ottenuta in un contenitore. Vedrete che si sarà schiarita moltissimo!

A questo punto, versare in un frullatore e aggiungere tanta maizena quanta ve ne serve per raggiungere una tonalità abbastanza chiara da poter utilizzare sul viso senza sembrare nativi americani (il colore deve essere molto tenue, non deve alterare il colore del fondotinta che metterete).

Fate andare il frullatore in modo che non ci siano grumi nell'amido, quindi versare il tutto in un recipiente adatto a contenerlo.

Ed ecco fatta la vostra cipria hand-made! :D

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Naturalmente, con lo stesso procedimento potrete creare Blush (fard) e terre... E diventere aspiranti alchimiste! xD

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Make-up I PRODOTTI PER LA BASE

2010-04-08T23:57:00.000-07:00

Per molti il make-up rappresenta una maschera di fard e cipria dietro cui rifugiarsi, per altri è un modo di vivere, per altri ancora è un mestiere...
Per quanto mi riguarda, pernso che il make-up non sia altro che furbizia: Un metodo per valorizzarsi e cancellare quelle piccole imperfezioni che non ci fanno conciliare con lo specchio; meglio ancora, il make-up è un gioco!
Truccarsi è un conto, sapersi truccare bene è un altro! E, se il trucco non dovesse risultare perfetto, si rischierebbe di ingigantire i difetti anzichè correggerli!
L'unica cosa da fare è quella di esercitarsi, truccandosi anche il pomeriggio, quando l'unica cosa che si vorrebbe fare è quella di poltrire sul divano, vestaglia, pantofole e pigiama di flanella... Libido sotto zero!
Con questo non voglio assolutamente dire che truccarsi sia indispensabile per essere belle: Anzi, meno ci si trucca meglio è, la bellezza acqua e sapone è quella che fa innamorare, perchè per essere belle dobbiamo SENTIRSCI belle!! :) Facciamo pace con lo specchio, perchè il trucco non fa miracoli, e ogni donna è bella così com'è, senza bisogno di nascondersi dietro mascheroni!

Per chi invece volesse entrare nel mondo della cosmesi, inizio col presentare i principali prodotti che si utilizzano per creare un trucco perfetto e impeccabile (si spera :P) per tutta la giornata.
Iniziamo dai prodotti per la base, ovvero quei prodotti che servono a rendere la nostra carnagione perfetta e senza imperfezioni.

Base

1^: IL FONDOTINTA
il fondotinta è la base vera e propria, cioè l'alleato con cui combattiamo le imperfezioni e unformiamo l'incarnato.
Ne esistono in molti formati, ognuno dei quali si adatta ad un particolare tipo di pelle:

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FONDOTINTA LIQUIDO.

il fondotinta liquido è il più facile da trovare, nonchè il più conosciuto... LA sua coprenza può essere leggera fino ad arrivare ad una copertuta assoluta (ad esempio la Pupa crea molti fondotinta con poca coprenza, mentre il Vichy Dermablend è così coprente che viene utilizzato anche per maschrare tatuaggi), e varia anche il tempo di resistenza del prodotto, che varia da poche ore fino ad un massimo di 48 h di tenuta (che non consigio, perchè la pelle ne risente)

CONSIGLIATO A: Pelli secche e miste

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FONDOTINTA COMPATTO

Il fondotinta compatto si presenta come una cipria, in polvere e corredato il più delle volte da un piumino.
Non è molto coprente, perciò si adatta a minimi ritocchi in quei peridodi dell'anno in cui la pelle non necessita di particolari coperture, come l'estate.
Essendo in polvere non è adatto alle pelli secche, in quanto le renderebbe ancora più aride creando delle antiestetiche pellicine sul viso, mentre per chi ha problemi di lucidità aiuta ad opacizzare l'incarnato.

CONSIGLIATO A: Pelli grasse

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FONDOTINTA IN MOUSSE

Il fondotinta in musse è da poco che lo troviamo nelle profumerie, ed ha una consistenza davvero particolare: Al tatto è mobido e cremoso, mentre quando lo si stende si trasporma in una polvere leggera come cipria.
Ha una coprenza abbastanza elevata, ed esiste in numerosi toni e gradazioni di colore.

ADATTO A: Pelli miste e grasse

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FONDOTINTA MINERALE

Qui andrebbe aperta una parentesi che non si può esaurire in così poche righe, perciò per ora mi limiterò a descrivere il prodotto senza entrare in dettagli.
Allora, i prodotti minerali, per avere questo nome devono essere composti solo da:
Mica, Titanium Dioxide, Zinc Oxide e Iron Oxide (quest'ultimo facoltativo). Qualunque ingrediente in più lo fa diventare u prodotto simile al minerale, ma nulla più (la l'oreal ad esempio spaccia diversi fondotinta inpolvere per minerali). Il segreto è proprio questo: contiene solo pigmenti
minerali e non riempitivi, fa respirare la pelle e non ostruisce i pori. L'unico difetto è che può seccare la pelle: INfatti va sempre applicato DOPO aver spalmato sul viso una crema idratante e -per chi ha la pelle molto secca- va applicato con un pennello bagnato di acqua termale.

ADATTO A: ogni tipo di pelle